补血菜[什么菜吃了补血]

红凤菜是我国农村传统的山菜在台湾也叫补血菜它的整个草可以全年收割，新鲜食用或晒干不过，据网上消息称，红凤菜中含有一种名为“吡咯里西啶生物碱”的物质，具有肝毒性该物质的含量和毒性剂量尚不清楚现在让我。

补血菜生长条件补血蔬菜一般生长在气候适宜的地区相对贫瘠，对土壤适应性强但为了提高品质，建议使用疏松肥沃的土壤补血菜生长温度补血蔬菜生长时需要保持温度在2025度之间，相对耐热，能在32度左右的温度环境中生长，耐。

补血菜生长条件补血菜一般生长在气候比较适宜的地区，它是比较耐贫瘠的，对于土壤的适应性是比较强，不过为了提高品质，建议使用疏松肥沃的土壤补血菜生长温度补血菜在进行生长的时候，需要将温度保持在2025度之间，比较耐热。

适量进食可使皮肤红润2羊肝富含维生素b2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进机体的新陈代谢3羊肝还含有丰富的维生素A，可以预防夜盲症和视力下降，有助于治疗各种眼疾佐料羊肝适量佐料生粉。

食用补血菜又名观音菜The blood dishes 因其叶背紫红，又称红背菜，是菊科三七草属宿根多年生草本植物，生长健壮，病虫害少，栽培容易适合在公路绿化带花坛或家庭的阳台和大棚种植，可盆栽作为观叶植物观赏，茎直立。

红凤菜Gynura bicolor DC，中国传统的山野菜，别名红菜补血菜台湾木耳菜血皮菜等为菊科菊三七属植物，其全草全年可采，鲜用或晒干食用。

1把补血菜的叶子摘下来，老的或者有虫眼的叶子弃去不要，再把它清洗干净然后切碎再准备蒜切末，葱切小段2碗中打入两个鸡蛋，放入一点葱花用筷子搅散3起锅烧油，放入葱头蒜末炒香，再倒入切好的补血菜煸炒4。

观音菜具有治咳血血崩支气管炎盆腔炎中暑阿米巴痢疾和外用创伤止血等功效清热解毒润肺止咳散瘀消肿生津止渴治外感高热中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症可炒食煎蛋或作饺子。

步骤1 昆布洗去灰尘后，泡水泡软备用 2 蔬菜洗净红凤菜菠菜去梗，切成小段红萝卜昆布切丝，汆烫后沥干备用 3 制作酱汁将花生酱放入大碗中稍微搅拌出香气，加入嫩 豆腐及其他酱汁材料搅拌均匀，即为。

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